みなさん、こんにちは！！
早いもので2025年も残すところあと1ヶ月を切りました。
体調には十分気を付け、走り抜けましょう！！！

さて今回は、私たち社員が実施する血糖コーチングについてのご案内です。

【血糖コーチングとは？】

目に見えなかった毎日の血糖値を可視化し、自分に合った改善行動をみつけて、

改善行動による短期間での効果を体験するサービスです。

2週間血糖測定器を腕に装着し、スマートフォンをスキャンすることでデータを読み取ります。
数値がグラフとなって確認することができます。

血糖値は食後1時間くらいが最も高くなり、一般的に血糖変動の範囲は、70～140mg/dlと言われています。
140㎎/dlを超えた時の食事内容や食べた順番を確認することができます。

甘いジュースを飲んだ後や洋菓子を食べて数値が上がったりと、個人差がもちろんありますので、都度確認するのもいいかもしれませんね。

【申込方法】

ご希望の方は弊社までお問い合わせ下さい。

【おすすめの方】

血糖値の管理や改善を目指す方々にとって非常に役立つサービスです。

もし、血糖コーチングにご興味がある方は、弊社までお問合せ下さい。

血糖コーチングを実施した感想など、1月に掲載しますので、お楽しみに～！！！